במידה ואת חשה שהתינוק שלך אינו ישן מספיק ביום ובלילה, מרגישה קושי בהרדמות, חוסר יכולת לחבר מחזורי שינה, חלונות עירות ותלות מאוד גדולה בעזרים חיצוניים כדי להרדם, או אם את מרגישה שרוצה לעשות סדר ולתת לתינוק שלך מתנה לחיי – הרגלי שינה בריאים.
לכל גיל ישנם מספר תנומות מומלצות במהלך היום :
תהליך שינה בשיטת 'לילה טוב' השיטה היחידה עם מענה מיידי ותמידי לבכי מתאימה לקטנטנים החל מגיל חמישה חודשים ועד גיל חמש שנים.
ביעוצי השינה אני עובדת בשיטת 'לילה טוב' השיטה היחידה עם מענה מיידי ותמידי לסכי תוך שימת דגש על צורכי הילד בצורה הדרגתית נעימה ומכילה לעבר הנלה – הירדמות עצמאית ולילות רצופי שינה.
כל עוד תינוקך מתפתח בצורה תקינה, אין בעיות בריאותיות למיניהם, ואתם ההורים תעשו מה שצריך – התהליך יצליח!
בוודאי שכן!
© 2026 All Rights Reserved.
